RYOKO SHIMOMURA

「人に自分の気持ちを表現することはとても面白い！」 （H.Tさん 広島県・女学生）

私がこの講座を受けてよかったと思うことは、「わたしメッセージ」「能動的な聞き方」「切りかえ」を学ぶことができたことです。友達の行動に迷惑をかけられていても。以前の私は自分の気持ちを伝えることで、相手との関係を壊してしまうのではないか、とか友情に傷が入ってしまったあと、修復するのが面倒くさいと思ったりして表現することができませんでした。
でも今回この講座で自分の気持ちを他の人に伝えることができる権利を私達一人ひとりが持っていることを教えてもらい、「わたしメッセージ」を使って、責任もって表現することができるのだと思うと、今からでもあの友達に言ってみようと、逆にわくわくする気持ちでいっぱいになりました。
「わたしメッセージ」を使って、人に自分の気持ちを表現することはとても楽しくて面白いことなのだなと思いました。
また「能動的な聞き方」をすることは、最初は言い返したくなったり、自分の意見を言いたくなったりするから難しいなと思ったけど、使いこなせるようになったら、人生が楽しくなるだろうなと思いました。そして「わたしメッセージ」と「能動的な聞き方」を組み合わせた「切りかえ」は一番会話に入れこみやすいものなので、相手が反論してきた言葉の熱を一回自分の中で冷ましてあげれるなと思いました。「あっそうか・・。Aさんはこんな風に思ってるんだね・・」と相手に言われると、また圧力的な言い方をしたいとは思わないと思うので、効果的ですよね。
これからの人生、先生から学んだことを忘れずに人生楽しみたいです。
あと・・先生のようなカウンセラーになれたらいいな☆

「ただちょっとの工夫でこんなにも変わるなんて！！」 （N.Sさん 広島県・女学生）

私はこの講座に入る前は、本当に自己主張ばかりする性格でした。だから、自己中心といわれるほどおしゃべりでした。それが原因で、自分から話をしようとしなくなっていました。そんな時、いとこのお母さんから、このユースコミュニケーションがあると聞き、飛びつきました。
実際この講座に行って、話し上手・聞き上手になれるか分かりませんでした。はじめて会場に行くと、一気に緊張してきました。けれど、思っていたより授業は楽しくて、来てよかった！！そう思いました。
授業では相手の意見を能動的な聞き方をする！！そう習いました。実際、練習もしました。けっこう能動的な聞き方・・。難しいものです。でも、能動的な聞き方をしてもらったとき。「あ、この人分かってくれてる」そう思えるんです！！。ただちょっとの工夫で、こんなにも変わるなんてっ！！。そう思えました。私は、今回のコミュニケーションを通して、自分は話し上手でも聞き上手でもないことに気が付きました・・。だから！！これから・・。いや、明日から学校が始まるので。けんか、対立していた子と仲直りするために、今までの3日間の総まとめとしてもがんばりたいなっ！！。そう思います。来年もぜったいに行きたいです。